Challenge 3000 Oz Energia
É uma co-organização da Federação Portuguesa de Atletismo, com o Centro de Marcha e Corrida do Jamor e o Estádio Nacional, a realizar
no dia 01 de Março pelas 18.30 na
Pista de Atletismo do Estádio Nacional.
O Challenge 3000 Oz Energia, destina-se a
runners que procurem ter uma experiência de corrida em
pista e ter o seu tempo cronometrado
nesta distância.
Ao optar pela participação individual nesta
iniciativa, cada participante define o seu desafio, ou seja conseguir correr a
distância de 3000 mts num determinado
tempo-limite de prova. Existem vários tempo-limite pré-definidos, cabendo
a cada um, definir o seu desafio em função da avaliação da sua condição física.
A todos os atletas que concluam a sua prova/desafio, será facultado via e-mail, um diploma e uma tabela de intensidades de treino individualizada e predição de resultados em competição baseado na fórmula de Jack Daniels ( smartrunproject.com).
Programa-horário
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18.30 |
Desafio ( - 18.00 minutos )- A (limite 25
participantes ) |
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18.50 |
Desafio ( -15.00 minutos )- A (limite25 participantes) |
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19.10 |
Desafio ( -15.00 minutos )- B ( limite25
participantes ) |
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19.30 |
Desafio ( -12.00 minutos)- A ( Limite 25
participantes) |
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19.50 |
Desafio ( -12.00 minutos)- B ( limite 25
participantes ) |
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20.10 |
Desafio ( -10 .00 minutos ) ( limite 25
participantes ) |
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20.30 |
TeamChallenge Feminino ( Desafio -15 .00
minutos) (limite 10 equipas) TeamChallenge Masculino ( Desafio -12 minutos
) ( limite 10 equipas ) |
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