No dia 2 de Dezembro de 2018, a Federação Portuguesa de Atletismo/Programa Nacional de Marcha e Corrida e a Câmara Municipal de Braga irão realizar o Congresso da Corrida “Prof. Mário Moniz Pereira”
A Cidade de Braga, considerada como capital Europeia do Desporto em 2018, receberá este evento já considerado como uma referência nacional ao nível da formação de praticantes e técnicos de corrida.
As temáticas a abordar ao longo das comunicações estão associadas quer à vertente do Programa Nacional de Marcha e Corrida, diretamente associadas com a corrida recreativa e saúde, quer com a vertente do treino, corrida de rendimento.
O Congresso tem como principais objetivos contribuir para uma melhor formação e aumentar a motivação, tanto dos corredores como de todos os técnicos que trabalham com a comunidade da corrida em Portugal no sentido de qualificar cada vez mais as suas práticas.
Programa-Horário
9h.30 - 10h.00 - Receção Participantes
10h.00 -10h.30 - Abertura Congresso- FPA / AAB/IPDJ/CMBraga
10h.30 -11h.15 - Modelos de Gestão CMC – C.Geral
PNMC - Serafim Gadelho
CMC Braga - Miguel Caldas
“Correr por Prazer”- Vitor Dias
11h.15 -11h.30 - Coffee Break
11h.30 -13h.00 - AF e Saúde – C.Geral
11h.30 -11h.50 - A importância da Nutrição na Corrida
Filipa Vicente
11h.50 -12h.10 - Prevenção de doenças em praticantes de marcha e Corrida
Maria João Sá
12h.10 - 12h.30 - Prevenção de lesões do Corredor
Ana Maria Freitas
12h.30 -12h.50 - A Podologia no Atletismo
Romeu Araújo
13h.00 -14h.30 - Almoço
14h.30 -15h.30 - Da Avaliação á Pratica Orientada- C.Específica
Treino da Resistência – Pedro Rocha
Treino da Força – Miguel Caldas
Treino da Técnica de Corrida – Serafim Gadelho
15h.30 -15h.45 - Pausa
15h.45 -16h.30 - Treino Corrida de Montanha – C.Específica
- Emanuel Brandão
16h.30 - 17h.00 - Coffee Break
17h.00 - 18h.00- Planeamento do Treino: Escola Portuguesa de Meio Fundo e Fundo no Feminino- C.Específica
Sameiro Araújo- Treinadora SCB
18h.00 - Encerramento
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Inscrições: https://worldsmarathons.com/…/congresso-da-corrida-prof-mar…